【冬季泡脚】不宜热水泡脚的五大人群

【冬季泡脚】不宜热水泡脚的五大人群

寒冷的冬季夜晚洗个足浴是很多人热衷的休闲活动,但这种打着养生旗号的足疗却并非所有人的菜。不宜热水泡脚的五大人群包括:

 

1心脑疾病患者:有心脑血管疾病的人泡脚时出现心慌情况时可能诱发心肌梗死,应尽快停止泡脚,补充水份和休息。

2下肢静脉曲张,且泡脚时不宜拍打下肢,会导致血栓移位,进入肺动脉;

3脚气患者,容易加重病情和传染他人;

4儿童10岁之前足弓未发育完全,泡脚不利于足弓的发育;

5糖尿病患者

【冬季泡脚】不宜热水泡脚的五大人群

而对于适宜泡脚的人群来说,也应注意:

1、泡脚的最佳水温应在40度左右

2泡脚的最佳时间在20分钟左右,最长不要超过半小时;

3泡脚的水面高度到脚踝即可。

 

 

【冬季泡脚】不宜热水泡脚的五大人群

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