【地址】：北京市顺义区牛栏山镇下坡屯二区东南门底商（顺家生活超市旁）龙湖好望山庄园北门向北500米
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【预约电话】：13311228910
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拎重物的正确方法
经常去超市和菜市场的朋友都知道
买了很多东西，一直一个手拎重物，
长时间这样动作会导致腰间盘脱出
正确拿东西的方法是，尽量保持两边重物平衡
不要提过重的东西。
颈椎病的症状：
脖子经常发出声响、经常落枕
颈椎的衰老年龄大概在30岁左右
高发年龄在39岁左右
不良的坐姿、习惯等会加速颈椎的衰老
生理上脖子细长的人易患颈椎病
往常坐公交车时，我们不难发现公交车后部的波动比前部凶猛，有某种健康隐患的人遇到这种波动，就可能引发严峻的腰部损害。这种状况就称为“公交车综合症”。
一般来讲，老弱病残孕专座处于整个公交车的中部方位，前面有的扶，后边能够靠，这样相对安全。如果说没有座，只能抓着扶手，需要捉住固定的扶手。抓着活动的扶手，很简单在车波动的时分导致膀子受伤。
